인지치료란 무엇인가요? 아이의 사고력을 키우는 치료

"우리 아이는 또래보다 이해하는 속도가 느린 것 같아요. 설명을 여러 번 해줘야 알아듣고, 

순서대로 생각하는 걸 힘들어해요. 언어치료나 감각통합치료는 들어봤는데, 인지치료는 정확히 뭘 하는 건가요?"

발달센터를 알아보다 보면 언어치료, 감각통합치료는 익숙한데 '인지치료'라는 말은 

조금 낯설게 느껴지실 수 있어요. 아이의 '생각하는 힘'과 관련된 치료라는 점에서, 

어떤 부모님께는 오히려 가장 궁금한 영역이기도 합니다.

인지치료란 어떤 치료인가요

인지치료는 아이가 정보를 받아들이고, 이해하고, 기억하고, 적용하는 사고 과정 전반을 다루는 치료예요. 

쉽게 말해 '생각하는 방법'을 키워주는 치료입니다.

여기에는 다음과 같은 영역이 포함돼요.

• 주의집중력: 필요한 자극에 집중하고 불필요한 자극은 걸러내는 힘
• 기억력: 들은 것, 본 것을 기억하고 필요할 때 꺼내 쓰는 힘
• 문제해결력: 상황을 파악하고 순서에 맞게 해결 방법을 찾는 힘
• 개념 형성: 색깔, 크기, 분류, 인과관계 같은 기본 개념을 이해하는 힘
• 실행기능: 계획을 세우고, 순서대로 행동하고, 상황에 맞게 조절하는 힘

이런 능력은 학습뿐 아니라 일상생활, 또래 관계, 감정 조절에도 폭넓게 영향을 미칩니다.

이런 모습이 보인다면 눈여겨봐 주세요

• 지시를 한 번에 이해하지 못하고 여러 번 설명해줘야 해요
• 순서나 규칙이 있는 놀이를 어려워해요 (예: 순서 기다리기, 규칙 지키기)
• 방금 배운 것을 금방 잊어버리는 것 같아요
• 색깔, 크기, 많고 적음 같은 기본 개념 이해가 또래보다 늦어요
• 하나의 활동에 오래 집중하지 못하고 쉽게 산만해져요
• 스스로 계획을 세우거나 다음 행동을 예측하는 것을 어려워해요

이런 모습이 있다고 해서 곧바로 지적 능력의 문제를 의미하는 것은 아니에요. 

다만 여러 영역이 겹쳐 나타난다면, 정확한 평가를 통해 아이의 강점과 보완이 

필요한 부분을 함께 확인해보시는 것이 도움이 됩니다.

인지치료, 실제로는 어떻게 진행되나요

인지치료도 딱딱한 학습지 형태가 아니라, 아이의 발달 단계에 맞는 놀이와 과제를 통해 이루어져요.

• 퍼즐, 분류 놀이를 통한 개념 형성 훈련
• 순서 카드, 이야기 순서 맞추기를 통한 논리적 사고 훈련
• 기억 게임을 통한 주의집중력·기억력 훈련
• 간단한 규칙 게임을 통한 실행기능·자기조절 훈련

치료사는 아이가 흥미를 느끼는 활동을 활용하면서, 아이 수준에 맞춰 난이도를 세심하게 조절해갑니다.

자라다 아동발달센터에서는

인지 영역의 어려움은 눈에 잘 띄지 않아 놓치기 쉬운 경우가 많아요. 

자라다 아동발달센터(서울본재활의학과 부설)에서는 발달평가와 종합심리평가를 통해 

아이의 인지 발달 수준을 정확히 확인하고, 아이에게 맞는 인지치료 계획을 함께 세워드리고 있습니다.

우리 아이의 이해력이나 집중력이 또래와 다른 것 같아 걱정되신다면, 언제든 편하게 문의해주세요.